很多妈妈都知道要带宝宝晒太阳以达到补钙的目的，那对于晒太阳补钙我们又真正了解多少呢？

    七月的阳光浓烈而焦灼，妈妈们千万不要以补钙的名义盲目的带宝宝晒太阳，否则不但不能给宝宝补充所需的钙，反而还会晒出问题来。

    我们常说的晒太阳补钙，其实是指通过晒太阳可以让宝宝体内产生更多的维生素D，维生素D可以促进钙吸收，也就是说晒太阳是促进钙的吸收。带宝宝晒太阳是有讲究的，婴儿晒太阳的时间根据季节而定，冬季太阳比较温和，适合多在户外晒晒太阳，而晒太阳的时间一般在中午11-12点左右；春、秋季节一般在10点-11点；夏季一般在9点-10点，且每次晒太阳的时间不宜过长，根据季节和紫外线强度调整日晒时间。

   七月的骄阳，紫外线强烈，妈妈们如果盲目带宝宝晒太阳进行补钙，可能会事与愿违。宝宝的皮肤很娇嫩，如不注意，让宝宝长时间在太阳底下曝晒，容易灼伤宝宝的娇嫩皮肤，产生不良后果。晒太阳不当有时还会引起日光性皮炎，而且有的宝宝由于皮肤干燥、花粉刺激等原因，在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状。可见，炎热的七月，补钙不能靠晒。

    那炎炎夏日如何能安全有效的给宝宝补钙呢？其实补钙最重要的是吸收，而维生素D是促进钙吸收源动力。除了维生素D，维生素A也是中国宝宝非常重要且容易缺乏的营养素，给宝宝补充维生素AD制剂，不仅能促进宝宝对钙的吸收，还能增强宝宝的免疫力，预防夜盲症等一系列疾病。伊可新根据宝宝不同的年龄段研制的绿葫芦（0-1岁）和粉葫芦（1-3岁），可以满足日常宝宝体内对维生素AD的需求，且食用方便，安全有效，能有效地达到促进宝宝钙吸收的目的，是个不错的选择。

    七月，烈日炎炎，妈妈们给宝宝补钙不能只靠晒，科学适度地晒太阳加上安全、科学、有效的补充才是王道，妈妈们要谨记哦。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！